1 марта - Всемирным днем иммунитета

В 2002 году ВОЗ объявила 1 марта Всемирным днем иммунитета. Этот день служит напоминанием о важности заботы о нашем иммунитете, особенно в начале весны.

На наше здоровье и иммунитет влияет множество факторов, включая образ жизни, стресс, питание, витамины, лекарства, физическую активность, сон, вредные привычки и окружающую среду. Слабый иммунитет может привести к различным заболеваниям, включая новые инфекции, такие как СПИД и COVID-19.

Поэтому важно помнить о необходимости укрепления своего иммунитета, вести здоровый образ жизни, избегать стрессовых ситуаций и регулярно проходить вакцинацию.

Если у вас есть какие-либо вопросы или проблемы, связанные с иммунной системой, рекомендуется своевременно обращаться за консультацией к специалистам.